LCFテクニックの理論講習 大阪・阪急梅田Roeyロエイ
こんにちは✨
ロエイの中本です🌺
今日はChiakiメソッドLCFテクニックの理論講習、
解剖生理学【免疫】でした😊
免疫とは身体が病気にならないように体内に入ってきた異物を無毒化して健康を守る働きの事。
その仕組みを掘り下げて教えてもらいました。
ハフ〜、、、😵 複雑すぎる😱
そういえば
最近(明日で51歳になる㊗😝)私が顕著に感じるのは
免疫細胞を作る主要な器官の一つ、胸腺の萎縮‼
ぎゅーっと縮まっていくのを感じます💦
なので意図的に深呼吸して横隔膜を動かし
血流の循環を良くして酸素を取り込むようにしています✨
しっかり胸腺で免疫細胞を作ってもらわないと😅
美は健康の上に成り立ちますからね🌹
加齢と共に免疫機能は衰えますが
環境により老化を加速させるのではなく、
いかに自然に美しく老化させるかが私達の仕事。
私が実践しながら
より良いアドバイスができるようにアップデートしていきますね👍🏻✨
本日も最後までお読みくださりありがとうございました😌