おでこのシワについて 大阪梅田ロエイ
いいお天気です🌞
デコルテまでのUVケア、手袋、日傘、
忘れていませんか⁉必須ですよ〜🍀
さて、今日は最近急激に気になり始めた
【おでこのシワについて】です。
そもそも私のおでこは狭い事もあり、
シワはありません👍🏻✨
が、さすがにまぁまぁ大人な私のおでこは
微妙にたるみが生じており
焦っております😱
原因は老化、、、
酸化、糖化、、、若い頃の日焼け、乾燥
もちろんいっぱいあります💦
でも‼私が最重要視しているのは
頭皮と👁眼‼
おでこの☝🏻上と👇🏻下です✨
頭皮は毛細血管やリンパの流れを整え
いつも柔らかな状態に👶🏻
ちょうどカチューシャをするラインに
冠状縫合という頭蓋骨の繋ぎ目があるので
そこをグッグッと後ろへアプローチ👐🏻
皮膚を伸ばすのではなく、💀骨をグッと後ろへ‼
ちなみに、頭の皮膚を伸ばしてしまうと
おでこのシワの原因になるので
くれぐれも気をつけて😬
眼はスマホなど、どうしても酷使する上
動かす事が少ないので
👁眼球と👁眼球を脳の方から支える筋肉、外眼筋に
とにかく酸素を送り込む🌬
眼をつぶってグーッと眼球を動かす。
外眼筋がミシミシいうくらいグーッと
この眼球ストレッチをしっかり行った後は
眼を開けるのが楽になって💕
おでこから無理矢理眼を開けなくて済むんです。
これはとても重要で、
視力の弱い方など、
疲れやすく凝り固まった眼を頑張っておでこから開けていると
確実におでこにシワがより
どんどんシワが深くなる😖。
とにかくおでこから眼を開ける習慣を
直ちにやめる事です🙅🏻
その為の眼球ストレッチです✨✨✨
【おでこのシワ】
大きな原因は頭皮と眼球に有り‼
💀頭蓋骨マッサージと👀眼球ストレッチ✨
体液循環を整えて、酸素もいっぱい取り込んで
シワの無いおでこを目指しましょう💗
自身溢れる毎日を。
最後までお読みくださりありがとうございます😊
お写真はウルフ(HIFUハイフ)フェイシャル
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