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中秋の名月にお薦めのアンチエイジング方法 梅田エステRoey~ロエイ~

たるみをリフトアップ!

大阪梅田のロエイです(#^^#)

 

今日は中秋の名月!

平安時代から「観月の宴」として始まり

江戸時代になると「収穫祭」として親しまれ

現代に至ったとの事。

ススキを飾り、満月を愛でながら月見だんごを食べる。

 

ススキは稲穂の代わり。

繁栄を見守る神様の降りてくる所。

月見だんごは、

欠けても満ちる不死の象徴。

ただ、中秋の名月が満月ではない事が多く

今年の満月は6日らしいです(≧◇≦)

 

今日は満月ではないけれど、

いつもより月を愛でるひとは多いはず。

そんなパワーのあるいい空気の時に、

ほんの少しの時間でも腰を下ろして

月を見上げ、深~い深呼吸。

すると、幸せホルモン「セロトニン」の分泌が増え、

物事を前向きに捉えることができ

ストレス解消になりますよ!

 

ちなみに、

ストレスは美容と健康の最大の敵だと言う事が解明されています。

私たちは日々細胞分裂を繰り返していますよね。

その際、細胞の中の核、

核の中にある染色体「テロメア」の端にある”遊び”の部分が減る事で老化するのですが、

その、”遊び”の部分の減りを加速させるのがストレス!

”遊び”の部分の減りを軽減させてくれるのが

ストレスフリーなのです!

 

美容と健康の源。ストレスフリー。

中秋の名月に、日頃の感謝を込めて深呼吸。

パワー溢れる空気を吸って

身体の中のネガティブな息を苦しいくらい吐ききる。

 

幸せホルモン「セロトニン」の分泌が活性化され、

内面、外見、共にアンチエイジング!

 

今晩は月を愛でながら深呼吸。

お薦めですよ(^_-)-☆

 

本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

 

 

 

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